토막 상식/건강

응급 상식

수행화 2008. 8. 28. 16:51
흔들리는 응급 상식...풀어 보세요

 

 

 

        갑자기 아이가 열이 나며 경기를 할 때 대처해야 할 방법들을 얼마나 알고 계십니까?
        응급 상황에 대한 처치 요령을 알아 보는 문제입니다

           1. 고혈압이 있던 가족이 갑자기 의식을 잃고 쓰러졌다.      ①.안정을 위해 우황청심환을 빨리 먹인다.
                ②.바늘로 손이나 인중울 찔러 피를 뺀다.
                ③.숨을 쉬는지 확인하여 고개를 뒤로 젖혀 놓는다.
                ④.누워 있기 편하게 환자의 머리를 베게로 받친다.
           2. 끓는 국물이 아이의 다리에 쏟아졌다.      ①.바지를 빨리 벗긴 후 찬 바람을 쏘이게 한다.
                ②.바지를 빨리 벗기거나 찢은 후 흐르는 찬물로 씻긴다.
                ③.바지 위로 찬물을 끼얹는다.
                ④.바지를 벗기고 알콜로 소독한다.
          3. 등산객이 산에서 뱀에게 물렸다.      ①.물린 부위에 소주를 뿌려 소독한다.
                ②.물린 부위를 칼로 째고 입으로 독을 빨아 낸다.
                ③.물린 부의 위쪽을 피가 통하지 않을 정도로 끈으로 묶는다.
                ④.물린 부위가 움직이지 않도록 부목을 대고 이곳을 심장보다 아래로 가게 한다.
          4. 아이가 열이 나며 경기를 한다.
                ①.혀를 깨물 수 있으니 강제로 입을 벌려 놓는다.
                ②.열을 떨어뜨리기 위해 얼음물이나 알콜로 전신을 씻어 준다.
                ③.경기를 멈출 때까지 지켜 보며 미지근한 물로 몸을 닦아 준다.
                ④.열성 경련이므로 이불을 덮어 주어 땀을 빼게 한다.
          5. 갑자기 코피가 나올 때 올바른 행동은?      ①.고개를 뒤로 젖히고 목 뒤를 가볍게 쳐 준다.
                ②.코 볼을 꽉 움켜 쥐고 고개를 약간 앞으로 숙인다.
                ③.휴지로 코를 틀어 막는다.
                ④.입으로 넘어 가는 피를 뱉어 내게 한다.

<정답> : ( 1 ③ ), ( 2 ② ), ( 3, ④ ), ( 4 ③ ), ( 5 ② )





 


 

          식재료의 색깔에 따른 건강 효과



식재료

기능

함유 식품

빨간색

철분 풍부해 빈혈 예방
활력을 주고 라이코펜 등 항암성분 다량 함유

고추. 사과. 적포도주. 붉은 강낭콩. 딸기. 자두. 토마토

오렌지 색

비타민과 효소가 풍부해 면역 기능 높이고,
식욕, 소화 기능 돕는다

오렌지. 당근. 자몽. 주황색피망. 살구. 늙은 호박.
게란 노른자.

노란색

해독 작용. 특히 간장, 비장, 췌장에 좋다.
약산성으로 소화가 잘 되고,뇌 기능을 활성화 한다.

고구마. 감자. 옥수수. 견과류 열매, 식물성 식용유.

녹색

섬유질의 좋은 공급원.녹즙은 피의 독소를 제거하고 림프계의 기능을 돕는다. 혈압을 안정 시킨다.

푸른잎 채소류. 브로클리. 오이. 청포도.

보라색

뇌의 송과선에 영양 공급. 창의력, 직관력 높인다.

블랙베리. 포도. 가지. 보라색 양배추.

검은색

몸의 열을 가라 앉히고, 혈압을 안정 시킨다.
미네랄이 많고, 혈관 건강에 유익한 불포화 지방이 높다.

검은 콩. 검은 쌀. 검은 깨. 블루베리.